Nägelkauen ist bei Kindern sehr häufig und meist keine ernste Sache. Hier erfährst Du, woran es liegen kann, wie Du ruhig und hilfreich reagierst und welche Hilfsmittel für Kinder geeignet sind.
Tipps für Eltern Produkte ansehenIst Nägelkauen bei Kindern normal?
Ja, sehr oft. Viele Kinder und Jugendliche kauen zeitweise an den Nägeln, häufig als Gewohnheit oder bei Aufregung und Anspannung.
In den meisten Fällen verschwindet das Kauen mit der Zeit oder lässt sich mit ein paar einfachen Maßnahmen gut in den Griff bekommen. Eine tiefer liegende psychische Ursache steckt nur selten dahinter.
Warum kauen Kinder an den Nägeln?
Nachahmung
Kinder schauen sich Gewohnheiten gern bei Eltern, Geschwistern oder Freunden ab.
Stress & Veränderungen
Schulstress, ein Umzug, Streit oder ein neues Geschwisterkind können Anspannung auslösen.
Langeweile & Müdigkeit
Beim Fernsehen, Warten oder Lesen wandern die Finger oft unbemerkt in den Mund.
Gewohnheit
Was lange wiederholt wird, läuft irgendwann automatisch. Das Kind merkt es oft selbst nicht.
Was Eltern tun können
- Ruhig bleiben, nicht schimpfenBestrafen oder ständiges Ermahnen erhöht den Druck und verstärkt das Kauen oft. Sprich Dein Kind einmal freundlich darauf an und frag, ob es das Kauen selbst ändern möchte.
- Auslöser gemeinsam findenWann kaut Dein Kind? Beim Fernsehen, vor Klassenarbeiten, vor dem Einschlafen? Wer die Situation kennt, kann gezielt helfen.
- Nägel kurz und glatt haltenKurz geschnittene, gefeilte Nägel bieten weniger Angriffsfläche. Eine kleine Maniküre am Wochenende kann auch ein schönes Ritual sein.
- Eine Ersatzhandlung anbietenEin Knetball, Fidget-Spielzeug oder Knete beschäftigt die Hände in den kritischen Momenten.
- Erfolge sichtbar machenEin Sticker-Plan oder eine Kalenderseite zeigt Fortschritte. Lob für Tage ohne Kauen wirkt besser als Kritik für Rückfälle.
Bitterlack: erst ab drei Jahren und nur gemeinsam
Bitterlacke wie Mavala Stop sind laut Hersteller ab drei Jahren gedacht. Bei jüngeren Kindern ist der Geschmackssinn noch nicht ausgereift, und sie können sich an den bitteren Geschmack gewöhnen.
Besprich den Einsatz mit Deinem Kind. Der Lack sollte eine Hilfe sein und keine Strafe. Trag ihn nicht heimlich auf.
Hilfsmittel für Kinder
Anzeige
- Mavala Stop ist ein bitteres noch harmlos, Geschmack
- Hilft zu brechen der onychophagie Gewohnheit
- Verlangsamt das Daumenlutschen
- Emaille Klarglasoptik
- Geeignet für Kinder ab 3 und Erwachsene
- Effektiver Stressabbau - Genießen Sie unterwegs und überall die spannungslösende Wirkung unserer Antistressbälle zum Knautschen. Beruhigende Düfte ätherischer Öle machen das Erlebnis zur praktischen Minitherapie für zwischendurch.
- Für jede Situation - Jeder der von Experten entworfenen Anti Stressbälle widmet sich einem bestimmten Thema und fördert positive Selbstgespräche, trägt zum Abbau von Stress und Ängsten bei und steigert so das geistige Wohlbefinden.
- Verbesserte Durchblutung & Griffkraft - Egal, ob Sie eine sanfte Massage oder eine intensivere Behandlung von Triggerpunkten bevorzugen, unser Antistress Knautschball ist genau das Richtige für Sie. Dazu gibt es einen passenden Handtraining Guide.
- Hochwertig & Langlebig - Jeder Quetschball ist mit einem hochwertigen Gelkern gefüllt, besteht aus schadstofffreiem Material und ist vollständig recycelbar. Verpackt in einer schönen Geschenkröhre zur einfachen Aufbewahrung.
- Das perfekte Geschenk - Verschenken Sie Entspannung, Stress-, Angst-, Wut- und Aggressionsabbau an ihre Liebsten mit diesen ästhetischen, wohlduftenden und nützlichen Helfern für ein besseres Wohlbefinden
Wann Du ärztlichen Rat holen solltest
Sprich mit der Kinder- und Jugendarztpraxis, wenn
- die Nägel oder Nagelbetten blutig, entzündet oder eitrig sind,
- das Kauen plötzlich nach einem belastenden Ereignis beginnt,
- Dein Kind zusätzlich sehr ängstlich ist oder schlecht schläft,
- das Kauen trotz aller Mühe über lange Zeit anhält und Dein Kind darunter leidet.
Mehr zu Ursachen und Tipps findest Du im Ratgeber oder in der 30-Tage-Challenge.
Hinweis zu Werbung: Mit „Anzeige“ gekennzeichnete Bereiche und Links zu Amazon sind Affiliate-Links. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Für Dich ändert sich der Preis dadurch nicht.
Die Inhalte dieser Seite ersetzen keine ärztliche Beratung.
